Masalah pada kulit berjerawat yaitu munculnya jerawat memang mengganggu dan bisa bikin percaya dirimu turun. Pasti kamu bertanya-tanya kenapa jerawat susah banget buat dihilangkan?
Ternyata, banyak banget faktor atau penyebab yang bisa bikin jerawat tersebut muncul bisa karena gaya hidup dan juga genetik, lho! Untuk mengatasinya kamu perlu tau akar dari masalah jerawat itu sendiri yaitu penyebabnya.
Ingin tau lebih lanjut mengenai penyebab munculnya jerawat? Yuk, simak artikel ini sampai habis dan temukan akar permasalahannya supaya jerawat tidak muncul lagi.
Awal Mula Jerawat
Jerawat berawal dari kulit yang mengeluarkan minyak atau sebum dan sel kulit mati yang luruh setiap hari yang tidak dibersihkan dengan baik dan benar.
Akibatnya adalah sebum dan sel kulit mati tersebut membuat pori-pori tersumbat dan inilah yang memicu munculnya jerawat. Produksi sebum terjadi karena pengaruh dari hormon androgen.
Produksi hormon androgen memuncak pada saat masa pubertas, sehingga jerawat kerap kali terjadi atau dialami oleh remaja.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Parfum Pria yang Bikin Percaya Diri, Wajib Coba!
Penyebab Munculnya Jerawat
Selain menumpuknya sebum dan sel kulit mati ada beberapa penyebab utama timbulnya jerawat dan berikut ini MasMin akan jelaskan untuk kamu pelajari.
Makanan
Penyebab yang pertama adalah dari segi makanan yang kamu konsumsi terutama yang mengandung karbohidrat tinggi serta gula yang tinggi pada makanan atau minuman.
Sebab, makanan yang tidak sehat inilah yang bisa membuat kelenjar minyak lebih aktif dalam memproduksi sebum atau minyak dan memicu adanya jerawat yang muncul.
Kurangi makan junk food karena jika terlalu sering mengonsumsi tidak hanya memunculkan jerawat saja, namun juga bisa memicu penyakit lainnya.
Stres
Meningkatkan produksi minyak atau sebum juga bisa disebabkan karena stres. Dengan pikiran yang mudah stres tersebut memudahkan jerawat muncul ke permukaan kulit wajahmu.
Maka dari itu, kamu perlu mengelola stres dengan baik dan kurangi kebiasaan seperti mengonsumsi minuman beralkohol, merokok, dan makan-makanan yang tidak sehat.
Baca Juga: Atasi Bau Badan dengan 7+ Cara Menghilangkan Bau Badan dan Keringat Berlebih!
Perubahan Hormon
Hormon juga bisa menjadi penyebab jerawat muncul terutama untuk laki-laki saat masa pubertas yang sedang mengalami perubahan hormon androgen yang bisa memproduksi minyak berlebih.
Minyak atau sebum yang berlebih dari kelenjar minyak atau kelenjar sebasea inilah yang menyebabkan pori-pori pada wajah tersumbat dan nantinya akan muncul jerawat.
Efek Samping dari Obat-Obatan
Munculnya jerawat juga bisa karena mengonsumsi obat-obatan seperti anti kejang, hormon anti-aging, kortikosteroid, lithium atau obat gangguan bipolar.
Ketika mengkonsumsi obat tersebut mungkin saja terjadi munculnya jerawat. Jadi, kamu perlu dikonsultasikan terlebih dahulu ke dokter untuk tau obat yang kamu konsumsi dapat memicu jerawat atau tidak.
Baca Juga: Pilih EDT atau EDP? Ini Dia 5+ Perbedaan Eau de Toilette dan Eau de Parfum yang Wajib Kamu Tau!
Faktor Keturunan atau Genetik
Pemicu selanjutnya adalah faktor keturunan atau genetik. Genetik tidak bisa lepas dari diri seseorang termasuk penyakit dan masalah kulit seperti jerawat.
Nah, kalau di keluarga kamu ada yang memiliki jenis kulit acne prone skin bisa jadi itulah penyebab dari jerawat yang ada pada mukamu. Kalau jerawat kamu membandel dan susah untuk diatasi sebaiknya segera konsultasikan kepada dokter kulit.
Baca Juga: Wajib Coba! 10+ Cara Cepat Memanjangkan Rambut Pria yang Efektif dan Ampuh
Bakteri pada Kulit
Jerawat juga bisa berkembang karena adanya bakteri pada kulit wajah. Salah satunya adalah infeksi bakteri Propionibacterium acnes yang sering sekali membuat jerawat muncul.
Jenis bakteri tersebut bisa menyebabkan peradangan pada wajah karena berpotensi dapat menginfeksi pori-pori yang tersumbat oleh minyak dan kotoran debu.
Kurangi juga kebiasaan memegang wajah terlalu sering karena kita tidak tau persis kehigienisan pada tanganmu dan kebiasaan ini bisa membuat wajah terpapar oleh bakteri tersebut.
Baca Juga: Mau Wangi Seharian? Coba 11+ Cara Pakai Parfum yang Benar dan Ampuh Ini!
Penggunaan Skincare Tidak Tepat
Skincare yang tidak tepat ternyata bisa menjadi salah satu penyebab jerawat muncul. Kandungan yang terdapat pada skincare biasanya disesuaikan dengan jenis kulit.
Misal, jenis kulit kamu acne prone atau berjerawat maka kamu bisa menggunakan skincare dengan kandungan yang dapat mengurangi produksi minyak atau sebum seperti salicylic acid, azelaic acid, tea tree oil, benzoyl peroxide, AHA dan BHA, dan lain-lain.
Pilih skincare dengan bentuk gel yang mudah menyerap karena akan lebih nyaman untuk kulit berjerawat. Hindari penggunaan skincare dalam bentuk krim kental atau lotion yang bisa menyumbat pori-pori.
Apa yang Harus Dilakukan Agar Jerawat Tidak Muncul?
Adapun beberapa cara yang bisa kamu lakukan supaya jerawat tidak muncul kembali yang pertama adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi dan juga menjaga pola tidur.
Dengan tubuh yang sehat, maka bisa meminimalisir untuk jerawat muncul pada kulitmu. Gak cuma itu saja kamu juga akan bonus mendapatkan kulit yang sehat secara alami.
Lalu yang kedua kamu juga bisa menggunakan obat jerawat untuk jerawat yang ringan sebagai pencegahan awal sebelum nantinya jerawat tersebut menjadi besar dan meninggalkan bekasnya.
Pilihlah obat jerawat sesuai dengan permasalahan jerawatmu dan perhatikan juga kandungan pada obat tersebut apakah aman atau tidak bila di aplikasikan ke wajah.
Kurangi juga kebiasaan memegang wajah terlalu sering karena kita tidak tau apakah tangan kita bersih atau bahkan terdapat bakteri yang bisa memicu munculnya jerawat.
Terakhir yang perlu diperhatikan adalah untuk memperhatikan kandungan dalam skincare yang kamu gunakan. Gunakan skincare dengan kandungan yang sesuai dengan kondisi kulitmu.
Itulah beberapa penyebab munculnya jerawat yang perlu kamu ketahui. Kamu pernah alami jerawat yang bandel banget? Yuk, tulis di kolom komentar pengalaman kamu dan cara mengatasinya, ya!
Jerawat memang seringkali membuat semua orang menjadi tidak percaya diri akan tetapi kalau kamu sudah tau penyebabnya, maka bisa diatasi dengan efektif dan tepat.
Kunci agar menghindari jerawat dan memiliki kulit yang glowing serta sehat adalah dengan menjaga gaya hidup sehat dengan memperhatikan pola makan dan pola tidur yang baik.
Jika masalah jerawat kamu sulit diatasi atau tidak kunjung sembuh, maka segera konsultasikan ke dokter kulit agar segera diberikan penanganan yang terbaik. Semoga artikel ini bisa membantu kamu dalam mencegah munculnya jerawat dan tetaplah konsisten dalam menjaga kesehatan kulit, ya!
